经期可以吃蔓越莓干吗，下面跟随小编一起来看看吧!
在月经期间，女性是可以吃这种蔓越莓干的。这种食物具有一定的养颜美容，维持肌肤年轻健康的作用，如果女性每天喝这种食物的话，可以起到一定的营养辅助作用，同时也可以用于预防尿路感染，膀胱炎等泌尿系统感染的疾病，但是食用不宜过多。建议患者可以根据个人的体质，选择食用的剂量，以免食用过多会对身体健康造成一定的影响，可以减少风险。蔓越莓除了可以改善女性经期不适的一些症状以外，还可以预防生殖器官感染。
蔓越莓干对孕妇的功效与作用
蔓越莓干中含有蛋白质、花青素、纤维素、胡萝卜素、核黄素、维生素A、维生素C、钙、锌、铜等物质，可以补充妊娠期所需的营养，满足胎儿生长发育的营养需求。此外蔓越莓干具有抑制多种致病菌生长繁殖的功效，能够有效预防妊娠期泌尿系感染的发生，有利于孕妇的身体健康。但因蔓越莓干性寒，建议适量食用，而对于脾胃虚寒的孕妇不建议食用。孕妇在怀孕期间，为了避免对自己的身体以及胎儿造成影响，是不可以吃一些辛辣热性调料的，比如说最常见的辣椒、花椒、八角、桂皮、这些对于胎儿都是很不好的，除此之外还不能吃山楂。如果在怀孕之前喜欢喝碳酸饮料或者是喝茶的孕妇，在怀孕以后也应该不要喝。
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