掰手指发出响声是一种自然生理现象，也称为生理弹响，所以无需担心对身体造成伤害。然而，自然的生理现象只是基于偶然的情况，还是要看响的声音和感觉。如果有异常变化，请注意关节受损。偶尔掰响手指不会有任何影响，但经常掰就不同了，还是会对关节和肌肉造成一定的损伤。弹响是由关节摩擦引起的，所以频繁的摩擦也会对关节造成损伤。长期下来，关节还是会受到损伤，引起关节相关问题，关节也会加速老化。为了减少伤害，建议不要经常折断手指。
会有影响。
处于生长发育期的青少年，骨骼尚未发育完全。经常掰响手指会影响手的骨骼生长，并可能导致骨骼生长和弯曲。此外，关节往往会变大，因为手指掰响时按压的部位通常是关节，而关节处的啪啪声来自于关节之间的关节囊。关节囊内有关节腔，关节腔内有滑液。就像机器的润滑油，氮气。当我们用力挤压时，氮气溢出并发出噪音。长期掰手指容易使关节增生，即关节变大。
如果在掰手指时用力过猛，或者长时间反复活动手指关节，都会对关节韧带、关节软骨和关节囊造成一定的损伤，如关节周围韧带急性损伤，或引起肌腱脱位。而这种持续的损伤更容易导致继发性关节炎的发生，一般都会感觉到关节疼痛。
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