青春期少女经期如何保健

生活网 2021-10-02 09:17:54
  少女来月经之后,务必要学会清洁私处,因为每次排月经的时候,下体会有流血的情况。刚开始的时候,女孩子们使用卫生巾不够熟练,因此很容易将卫生巾贴歪,经血就很容易沾到内裤上面。所以说,为了避免此种情况,要学会做好经期保健。
  1、学会使用卫生巾
  卫生巾的使用方法,一般包装上都会有图示范的,按照图上面的操作就可以了。每天黏贴卫生巾的时候,不要过快,慢慢地来,多熟悉几次,就不会贴歪了。如果贴好以后,穿上内裤时,感到不舒服的话。要记得及时调整一下,不然不管是坐着还是走着的时候,都会感到难受的。
  2、学会清洁
  下体会流血,垫上卫生巾之后,大部分经血被卫生巾吸收,少部分经血会附着在私处表面,一直积累不清洁的话,私处表面会变得很脏的。所以说,请务必要做好清洁工作,每天用清水简单冲洗私处表面就可以了。
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